Browsing Tag

چای آلبالو چه فوایدی دارد؟

فواید جالب چای آلبالو

مصرف یک لیوان آب آلبالوی بدون قند در صبح به خواب بهتر در شب کمک می‌کند، این میوه حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ای «ملاتونین» است و وجود هورمون ملاتونین نیز برای داشتن یک خواب آرامش‌بخش ضروری است.…