Browsing Tag

بهترین رژیم‌های غذایی دنیا

بهترین و مشهورترین رژیم‌های غذایی دنیا

مطالعات علمی نشان داده‌اند رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و تقریبا عاری از خوراکی‌های فراوری‌شده مناسب‌ترین نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن هستند اما بسیاری از رژیم‌های غذایی بر اصول علمی استوار نیستند.  به گزارش آذرفان : در ادامه…