Browsing Tag

برنج لاغر میشویم

با خوردن برنج لاغر میشویم یا نان ؟

با خوردن برنج لاغر میشویم یا نان ؟ برنج و نان هر دو جزو غلاتی هستند که در رژیم های لاغری بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. سوالی که مطرح می شود این است که برای لاغر شدن نان بخوریم یا برنج؟ کالری و وزن برنج چیز عجیبی نیست!…