چربی شکم‌تان را با این نوشیدنی از بین ببرید

0 15

چربی شکم‌تان را با این نوشیدنی از بین ببرید

تاثیر نوشیدن آب بر چاقی , تحقیقات جدید نشان داده است مبادله نوشیدنی های گازدار با آب خطر ابتلا به اضافه وزن را 20دصد کاهش میدهد.

به نقل از Dailystar، مطالعه ای که بر روی 16 هزار نفر صورت گرفته است نشان می‌دهد
افراد با تعویض نوشیدنی‌های گازدار و نوشیدنی‌های دارای شیرین کننده مصنوعی
با آب حدود یک پنجم، کمتر به اضافه وزن دچار می‌شوند.

تاثیر نوشیدن آب بر چاقی

نوشیدنی‌های گازدار و شیرین کننده‌های مصنوعی خطر ابتلا به چاقی
را 15 درصد افزایش داده و علاوه بر آن دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان را برایتان به همراه می‌آورد.

به گفته یک متخصص اسپانیایی از دانشگاه ناوارا، مطالعات اخیر نشان داده است
جایگزین کردن آب به جای نوشیدنی‌های حاوی شیرین کننده مصنوعی و نوشابه شیوع چاقی را در افراد بسیار کاهش می‌دهد.

به گزارش سازمان بهداشت جهانی، هزینه‌های بیماری‌های مربوط به چاقی و رژیم غذایی حدود 6بیلیون پوند در سال است.

بیشتر بخوانید  پنج آنتی بیوتیک طبیعی را بشناسید!

Leave A Reply

Your email address will not be published.