به عهد و پیمان خود وفا کنید (قران کریم)
خوش آمدید - امروز : جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۶
خانه » لینک باکس مطالب » پیر ترین زن بدنساز در جهان با ۷۵ سال سن + عکس

پیر ترین زن بدنساز در جهان با ۷۵ سال سن + عکس

پیر ترین زن بدنساز در جهان با ۷۵ سال سن + عکس

پیر ترین زن بدنساز در جهان با 75 سال سن + عکس

پیر ترین زن بدنساز در جهان با ۷۵ سال سن + عکس

شاید با خواندن این مطلب، کمی شوکه شوید؛ اما به خودتان مسلط باشید، چون این ماجرا حقیقی است.

وی بسیاری از تمرین های خود را با شامبورگر انجام می دهد که پیش از این به عنوان مرد قهرمان جهان در رشته بدنسازی شناخته شده بود.

پیر ترین زن بدنساز در جهان با 75 سال سن + عکس

شامبورگر در طول ۱۸ سال گذشته توانسته است در ۹ ماراتن شرکت کرده و ۲ مسابقه بدنسازی را ببرد و حال مربی این زن مسن جهان است.
شفرد مسن ترین زن بدنساز جهان تاکید کرده است که سن تنها یک عدد است و همه می توانند در همه سنین به مقام های قهرمانی دست پیدا کنند.

پیر ترین زن بدنساز در جهان با 75 سال سن + عکس

این زن هر روز در ساعت ۳ از خواب بیدار شده و به تمرین های ذهنی می پردازد و پس از آن پیاده روی روزانه خود را در پارک نزدیک آنجا آغاز می کند.

وی هر روز قبل از ناهار ۱۰ مایل پیاده روی می کند و تنها غذایی که برای ناهار استفاده می کند برنج ساده، سینه مرغ و سبزیجات است.

نوشته پیر ترین زن بدنساز در جهان با ۷۵ سال سن + عکس اولین بار در سایت سرگرمی و تفریحی پونک پدیدار شد.

بیشتر بخوانید  کلاهبرداری از ثروتمندان تهران + عکس
اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز